岱岳区妇幼保健院OH卡牌——带你了解真实的自己

您是否需要这样一面镜子？当自己困惑时能探寻到解决方法；当自己迷茫时能看到前进方向；当自己被焦虑和抑郁情绪控制时能突破束缚回归平静。接下来，岱岳区妇幼保健院带您了解这面直射内心的神奇“镜子”——OH Cards！

OH Cards，是一种心理投射测试、心理咨询工具，又被称为“潜意识图像卡”，是一种神奇的自我探索和解决困惑的心灵工具。它不仅可以应用于自我探索、夫妻交流、亲子互动以及艺术治疗等，也可以运用于素质训练、团体培训以及专业的个体心理咨询与治疗，适用人群广泛。

OH卡由88张文字卡与88张图卡组成，可形成7744种文字卡和图卡的组合。参与者通过自由联想，结合个人的认知与直觉，来理解手牌的意义。通过OH卡，在一个隐私得到保护的环境中，遨游与探索我们的内心世界、增强自我觉察，同时又可交流感受、观念，增进人际互动，尊重他人（与被尊重）、倾听他人（与被倾听）。每个参与的成员都将能在OH卡中找到探索自我的空间。在OH卡团体活动中，通过不同形式的活动，直面内心的纠结、矛盾、疑惑。