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    养生讲座进社区 居民学保健知识

    记者 毛洁 

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    近日,嘉德社区党总支联合根本源公益慈善基金会开展“舞动双手 健康随行”养生知识讲座。

    课堂上,志愿者通过生动的示范教学,引起了现场居民学习自然冲击疗法的热情。志愿者介绍,自然冲击疗法不借助任何药物和工具,仅靠双手冲击身体相应的部位,可以畅通气血、平衡阴阳,防未病、治已病,而且去病快。自然冲击疗法简单易学,可以解决人们身体上大部分问题,如感冒发烧、失眠、鼻炎、强直性脊柱炎等,对于处理简单的健康问题、提高身体素质,效果更加明显。

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    社区居民张女士说:“自然冲击疗法很实用,也很方便,老少皆宜,非常适合现代人们的保健意识,在拍打的过程中能够起到保健、养生的功效。我要多学学自然冲击疗法,教给家人这种绿色养生方式。”

    据了解,社区通过此次讲座不仅普及了健康知识,也进一步提高了居民自我保健意识。

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