0~14岁最全面的儿童性教育指导方案

魔书妈妈说：近来好多朋友后台留言索要关于小朋友的性教育方案；今天整理了这篇文章，希望能不负所望。有不同看法或补充，欢迎留言。

题图来源：胡半仙 / 知乎 知友 | 胡半仙

多年以后的现在，回想过去，关于性教育，你是否有这样的回忆？

● 小时候

-我是从哪里来的？

-垃圾桶里捡来的。

-胳肢窝蹦出来的。

-你是收破烂那里，打折买来的。

● 小学

班里有女生发育比较早，来了月经，弄脏了裤子和椅子。大家不停交头接耳：她为什么流那么多血？是不是要去医务室？

当大人们解释，这是“月经”的时候，“哄～”，从此以后，这个姑娘又有了“月经妹”的外号。

● 初中

女卫生间没有单独的隔间，都不敢在有人的时候换卫生巾。怕被人嘲笑。

● 高中

班里同学桌肚里有个避孕套，于是整个班级都知道了。

男生们嬉笑着，拿着避孕套，玩闹。

一直以来，我们谈性色变，正规的性教育知识，我们一片荒芜。

如何给孩子进行性教育？

前言：

其实性教育是一个非常大的领域，如果要详细的写的话估计都可以写成一本厚厚的书。因为我是做 14 岁以下儿童性教育的。所以我就从我所了解的 14 岁以下的性教育领域来和大家分享一些知识。为避免啰嗦和然并卵的大道理，我尽量把东西说清楚、容易理解、可操作。

这篇回答的阅读结构如下：

1. 每个年龄段的孩子需要掌握的儿童性知识；

2. 保守的家长在性教育中该怎么做；

3. 认可性教育并且想自己来给孩子进行性教育的家长应该怎么做；

4. 总结。

首先，每个年龄段的孩子只要掌握他们所属年龄段应该知道的知识就可以了。你没必要告诉 4 岁的孩子输卵管、卵巢、前列腺、精子的成分等许多专业名词。（每个年龄段划分的年龄范围只是一个大致的范围，表示大部分孩子可能会在这个年龄段出现这样的情况、产生这样的疑问。）

那么各个年龄段的孩子一般需要什么样的知识？

5 岁以下的孩子，他们需要掌握：

1

「出生教育」

知道自己是从妈妈肚子里出生的，而不是垃圾桶。（下文有具体解释怎么和孩子谈论出生）很多家长觉得告诉孩子是从垃圾桶里捡来的并没有什么不好，也许这只是一个成年人的笑话。甚至成年后的我们，想起这件事也会觉得这是一个笑话。但是，大家有没有想过得到这个回答的时候，孩子内心其实是失落、沮丧甚至是自卑的。原来给自己安全感的爸妈和自己没有联系，自己只是和垃圾一样被丢了然后又被捡回来的；

2

「性别教育」

告诉孩子他 / 她是男生还是女生，男生是因为有阴茎（小鸡鸡），女生是因为有阴户（小妹妹）。 男生女生一样可以很优秀。男生站着尿尿，女生蹲着尿尿。男生去男厕所，女生去女厕所。男生可以很坚强，也可以很温柔。女生可以很温柔，也可以很坚强。

3

「隐私部位的认识」

告诉孩子平时裤衩背心盖住的地方是不能给别人看，更不能被别人摸。偷看别人的也不行。对别人的身体好奇是很正常的，但是你不能去触摸别人的隐私部位。因为这是一件不文明的事情。家长也不要带孩子去异性澡堂；

4

「与性器官相关的行为界限」

摸自己的生殖器时，手一定要保持干净。手脏的时候不能摸，也不能用各种东西比如笔、纸去玩生殖器。最主要的是不能在别人面前玩。因为那是隐私部位。如果老是想玩它，就和爸妈说，我们可以一起玩游戏、逛公园、看动画片。

5-8 岁的孩子需要掌握：

1

认识自己的身体

认识身体的各个部位包括生殖器官，知道它们的名字和功能。并且爱护自己的身体，每天都要清洗生殖器。

2

性别与社会性别

有的女孩子性格特别「像男生」，有的男孩子性格特别「像女生」。这都是正常的，你不能为此嘲笑别人。男孩子可以喜欢总是和女孩子在一起玩，女孩子也同样可以喜欢喝男孩子一起“野”。当你去照顾异性时，不是因为她是女生或者他是男生，而是因为如果你是他 / 她，你也希望得到别人的帮助；

3

家庭教育（理解家庭、婚姻的概念。）

爸妈彼此爱对方，结婚后住在一起，一起努力让生活更美好，也共同抚育孩子。虽然有的家庭可能只要爸爸或只有妈妈，但人家一样可以过的很幸福。你要是嘲笑别人没有爸爸 / 妈妈，你这样很没有礼貌。

9-12岁的孩子更多需要掌握：

青春期的身体变化

比如男孩子会长胡子、喉结会变大、女孩子胸部会发育、男女都会长腋毛、阴毛。当然也要告诉孩子还有各种各样的特例，比如有人比同龄人晚发育，到了高中才长腋毛。有的女孩子 10 岁就来月经，有的女孩子 18 岁了才来月经。这些情况都是正常的。

13-14 岁的孩子需要了解的是月经、遗精等现象出现的原因的以及应对方法。还有如何挑选合适的内衣。随着青春期的发育，这个年龄段的孩子由于大脑情绪那块的发育随性激素的改变而发育。但是作为理性、智慧的前额叶（刹车片）还没有开始发育成熟。所以这个年龄段的孩子特别容易激动、叛逆，急着去证明自己。所以这时候更多的其实是需要家长学会和这个年龄段的孩子如何温柔的沟通。（孩子「脑子有问题」，你有什么办法。）

如果一个相对较为保守的家长：

在此之前，可能家长没有了解过什么是性教育。毕竟中国传统文化就有谈性色变这么一说。好多家长一直以为性教育是教孩子怎么啪啪啪，怎么使用安全套。包括我们在内很多人都疑惑孩子这么小是不是还不需要性教育？毕竟大家以前也没有经过性教育，不也照样长大了吗？

其实，性教育很重要。就以防性侵教育为例，以前媒体没报道，大家可能不知道。原来中国各地都有这么多数量的性侵儿童案。其实预防性侵的一个很简单方法就是告诉孩子一句话「如果有人要摸你隐私部位，你一定不能答应，回到家不管发生什么都要告诉爸爸妈妈。爸爸妈妈是爱你的。」

对于相对保守的家长而言，首先需要改变的是自己的刻板印象。当孩子突然问了一些让家长很吃惊或者尴尬的问题时，比如「妈妈，为什么你的胸这么大？」、「爸爸，为什么你的小鸡鸡长毛了」、「妈妈，你怎么小妹妹那长这么多毛啊？」家长要先告诉自己是，孩子仅仅是好奇，绝对不带有成年人眼中的色情。所以家长要以平时说话那样正常的语气回答孩子：因为妈妈是女孩子，女孩子长大了乳房都会变大。这样子就可以给小宝宝喂奶了。每个人长大了下面都会长出许多毛。

从现在开始告诉自己，儿童性教育是一个很健康很重要的知识。当家长看完文章，会发现其实儿童性教育（14 岁以下）并没有啥敏感或者不好的东西，更没有教孩子怎么发生性行为。其实儿童性教育就是生活中的一些小知识。一些可以帮助孩子在成长中减少很多麻烦的知识。

根据以上，如果家长认可性教育了，但不知道怎么教的话（父母才是孩子最好的老师）。

家长可以给她买一些儿童性教育绘本。像诸如此类的一些好的绘本都是能非常有趣的解答孩子们的疑问。当然最好不要给孩子书以后就不管了，家长陪着孩子一起看，孩子有不懂的地方可以当场问爸妈。爸妈也需要学习，可以阅读胡萍老师写的书《善解童贞》来了解更为详细的儿童性教育知识。或者关注我的知乎专栏，我们后续会对每个场景式的儿童性教育难题提出解决办法。

推荐书籍有：

《小鸡鸡的故事》

《爸爸妈妈，我从哪里来》

《我来保护我自己》防性侵绘本

你还可以给他看一些儿童性教育动画片

A. 比如：《小威向前冲》国外关于出生教育非常好的一个视频。如下：

本片讲述了一只叫做小威的精子如何从三亿同伴中脱颖而出并与卵子结合的故事。在这个篇幅短小的故事里，不仅呈现了受精的过程，更蕴含了三个深邃的人生哲理：

永远不放弃：小威只是三亿个小精子中的一个，但只有他以最快的速度坚持到了终点。请别忘记告诉孩子：“相信你是最棒的！因为曾经也有一个最棒的小精子一直在努力，坚持不放弃，战胜了三亿也许更多的小精子，最后他变成了现在的你。”

接受不完美：小威有自己的弱项——数学很差，尽管如此，他依然是战胜三亿精子的英雄。请告诉你的孩子：“每个人都有不完美，这并不影响我对你的爱！”

分享爱意：“那天晚上，布朗先生和布朗太太亲密地在一起……”于是小精子就获得了出发的讯号。因为他们会亲热地在一起，后来才有了小宝宝的诞生，这是一段爱意浓浓的旅程。所以不要吝啬，在孩子面前给你的另一半一个拥抱或一个吻，让孩子知道爸爸妈妈的相亲相爱，让孩子分享爸爸妈妈的相亲相爱。

B. 比如：《TED: 儿童与性，保护还是教育？》科普视频

一个三岁小孩问她：我可以看看你的小鸡鸡吗？

当人们逐渐长大，只有性器官能够判定一个人是男还是女，一个三岁小孩感到困惑，他想要确认一下，所以问了这个问题。

但对他的成长来说重要的是，成人应对这类问题的方式。他的妈妈生气了，认为他不该问这类问题，命令他回房间去。

TED讲者桑德琳·范·德·多芙谈她对儿童性教育的思考：如果我们只把性当做成人的话题而不回答儿童关于性的提问，有可能会产生三种后果。最可怕的一种是，儿童在面对性侵时，甚至不知道该如何说不。

C. 再比如：《TED: 性教育就是全人教育》科普视频

周雅淳毕业于台湾清华大学社会所，一直在从事性别教育的工作。在逾百场的演讲中，她遇到了很多有创伤经验的孩子。她认为和孩子们讨论性与性别本该是有趣的事情，但经常如此沉重。

大人们不是避而不谈，就是用负面的方式去说，只是在“出事”的时候才把性当成一个需要解决的问题，这让孩子们在成长过程中对性充满疑惑却无人回答，因此跌跌撞撞，受了伤之后还常常被责怪。

她提出我们要正面看待自己的身体，爱自己的身体，她最想扭转的是这个状况：我们的性教育不讲欲望，只讲保护。

我们再以 4 岁左右儿童的出生教育为例：

当孩子问到：

我是从哪里来的？

家长只要告诉他：

你是从妈妈肚子里来的。（这样就行了，点到为止）

如果孩子再问：

我是怎么从妈妈肚子里出来的啊？

家长就说：

你是从妈妈两腿之间一个叫阴道里面出来的。

如果孩子问家长：

那我可不可以看下那个阴道？

家长就可以说：

不行，这个是我的隐私部位，我不能给别人看。同样，那里也是你的隐私部位，你也不能给别人看或者给别人摸。

在这个年龄段，家长不需要把精子卵子的相遇啊什么的讲的太详细。但是家长可以告诉他小狗也是从狗妈妈的肚子里来的，而小鸡是从鸡蛋里面出来的；我们吃的水果是从树上长出来的，树呢就是种子在土地里长大。而齐天大圣孙悟空是从石头里蹦出来的。每当孩子问到与性相关的问题时家长可以多夸夸他们说：你问的这个问题非常棒！长此以往孩子就能养成爱问问题、对世界充满好奇的好习惯。

一般 4 岁这个年龄段孩子的逻辑不会想到：我是怎么进去的？

如果孩子年纪大点了就问家长：我是怎么进去的？

家长可以回答：「在爸爸身体里有一个叫阴茎的东西，里面住了很多精子先生。而妈妈体内有一个卵巢，里面住了卵子小姐。当爸妈结婚后想要一个小宝宝的时候，爸爸就会把阴茎放到妈妈的阴道里。然后精子先生就撒腿跑去寻找卵子小姐。等他们相遇后，精子就会钻到卵子小姐的怀里。然后他们在妈妈的子宫里面一点点长大，后来就变成了你。」

家长们不要害羞阴茎、阴道这些词，大胆的和孩子说，毕竟这都是科学用语。这些词在孩子眼中都是知识。

因为性教育真的是一个非常非常大的范畴，要是一篇文章能说完，国内外就没有那么多的学者研究这个了。如果家长遇到了具体的难题，可以关注我的知乎专栏或者我们的微信平台（守护童心）。里面有很多针对每个场景的儿童性教育解决文章。要是还有不清楚可以私信我，我会根据家长常遇到的问题再单独写几篇文章来帮助家长们。

总结：总之儿童性教育的原则就是：

1、不要逃避孩子的问题，问什么答什么。鼓励孩子的好奇心，不要扼杀了孩子的好奇心；

2、孩子既然问了，当场就回答孩子。所以需要爸妈提前储备好知识。不知道就是不知道，但是你可以和孩子一起去寻找答案；

3、一定要用这个年龄段孩子可以理解的语言来解释；

4、问爸爸，爸爸回答。问妈妈，妈妈回答。不要把责任互相推给对方；

5、性教育没有家长想象的那么难以启齿，孩子更没有学坏。

最后，我还是想再强调一下性教育的概念。 性教育不仅仅是大众认为的生理教育，而是一种全面的教育。

比如儿童性教育包括：

1、帮助孩子认识身体的构造、生殖器官的结构和功能，了解人类起源、身体发育的知识，从而更好更从容的应对自己身体的变化，采取正确的措施照顾好身体；

2、帮助孩子形成科学的价值观和社会规范。懂得宽容、尊重、责任、权利和平等，在不同的场合选择合适的与性相关的活动；

3、帮助孩子建立健康的人际交往关系并掌握人际交往技巧。促进儿童青少年与朋友、同学、家人、异性形成更好的关系；

4、鼓励孩子对自己行为的负责，拒绝过早、非自愿或被迫的性行为。