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  • 瑜伽惊艳了我的世界

    伶智瑜伽会员

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    晚上一高兴喝了点绿茶,难入梦乡。先顺势躺着,练会腹部呼吸瑜伽,再把身子斜倚在床上,整个人瞬间融入书乡,等从书香世界里走出来时,已是深夜零点。一个人在静静的夜里莫名感动,感觉生命美极了,可以用瑜伽和书籍填满人生所有的缝隙。

    年过半百,感慨颇多。近三年来与瑜伽结缘,我虽工作依旧繁忙,没有时间打坐冥想,但身心成长确有一种质的飞跃,功劳非瑜伽莫属。瑜伽让人活在自由自在的大爱世界,万物合一。瑜伽清理掉人所有的负面情绪,渐次到达零的境界,一切在顺流里心想事成。

    首先,练瑜伽可以感受身心灵合一的境界。让人际关系像星体一样,彼此之间既有吸引又有距离美的和谐。省却人与人之间无谓的负面消耗,各种关系里进退自如。练瑜伽,会让人爱上孤独,享受独处的时光,更多的时间用于学习和创造,用于思考,用于感悟自己的人生。

    其次,瑜伽原创的精神就是使人与宇宙融为一体,每时每刻感受天地人合一的大爱愉悦。每时每刻被好奇心填满,哪有空闲去纠结于自己肉体所处圈子的鸡毛蒜皮。当关注地球与人类存在的问题时,人就会有世界大同的心态,不会为自己的那点一己私利苦恼不已。

    更加有意义的是,练瑜伽让人和自己的神性在一起,人就会有担当意识,体验大智大勇的自在。瑜伽可以使人坚强独立,努力做最好的自己,顺应自然的同时,恰到好处履职尽责,完成今生的天赋使命。练瑜伽让人时刻拥抱自己的神性,拉高维度,放大格局。热爱工作,热爱生活,热爱大自然。好好爱自己,享受生命,让生命充满正能量,活出自己的精彩,体现生命的美好。

    瑜伽“醉”美在于,让人活在当下,在心的世界里与万物链接,爱所有的遇见。从而提高人的觉察、觉知、觉醒、觉悟能力。

    瑜伽惊艳了我的世界,让我的现实与理想世界越来越近,让外在表现与内心世界越来越近,自己完全对所思所想所做负责,成为自己真正的主人。越来越清晰的看见,瑜伽是最好的灵修方式。瑜伽,它让每个来到这个世界的人,找到自己的位置,做最好的大智大勇的自己。它能让身心灵合一的大能,在天地人合一的大爱世界里自由流动。

    吕学爱

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