瑜伽惊艳了我的世界

伶智瑜伽会员

晚上一高兴喝了点绿茶，难入梦乡。先顺势躺着，练会腹部呼吸瑜伽，再把身子斜倚在床上，整个人瞬间融入书乡，等从书香世界里走出来时，已是深夜零点。一个人在静静的夜里莫名感动，感觉生命美极了，可以用瑜伽和书籍填满人生所有的缝隙。

年过半百，感慨颇多。近三年来与瑜伽结缘，我虽工作依旧繁忙，没有时间打坐冥想，但身心成长确有一种质的飞跃，功劳非瑜伽莫属。瑜伽让人活在自由自在的大爱世界，万物合一。瑜伽清理掉人所有的负面情绪，渐次到达零的境界，一切在顺流里心想事成。

首先，练瑜伽可以感受身心灵合一的境界。让人际关系像星体一样，彼此之间既有吸引又有距离美的和谐。省却人与人之间无谓的负面消耗，各种关系里进退自如。练瑜伽，会让人爱上孤独，享受独处的时光，更多的时间用于学习和创造，用于思考，用于感悟自己的人生。

其次，瑜伽原创的精神就是使人与宇宙融为一体，每时每刻感受天地人合一的大爱愉悦。每时每刻被好奇心填满，哪有空闲去纠结于自己肉体所处圈子的鸡毛蒜皮。当关注地球与人类存在的问题时，人就会有世界大同的心态，不会为自己的那点一己私利苦恼不已。

更加有意义的是，练瑜伽让人和自己的神性在一起，人就会有担当意识，体验大智大勇的自在。瑜伽可以使人坚强独立，努力做最好的自己，顺应自然的同时，恰到好处履职尽责，完成今生的天赋使命。练瑜伽让人时刻拥抱自己的神性，拉高维度，放大格局。热爱工作，热爱生活，热爱大自然。好好爱自己，享受生命，让生命充满正能量，活出自己的精彩，体现生命的美好。

瑜伽“醉”美在于，让人活在当下，在心的世界里与万物链接，爱所有的遇见。从而提高人的觉察、觉知、觉醒、觉悟能力。

瑜伽惊艳了我的世界，让我的现实与理想世界越来越近，让外在表现与内心世界越来越近，自己完全对所思所想所做负责，成为自己真正的主人。越来越清晰的看见，瑜伽是最好的灵修方式。瑜伽，它让每个来到这个世界的人，找到自己的位置，做最好的大智大勇的自己。它能让身心灵合一的大能，在天地人合一的大爱世界里自由流动。

吕学爱