泰安协和医院皮肤科主任张爱华提醒

冬季3种皮肤病易复发     选对方法很关键

进入冬季以来，受天气寒冷、空气干燥等因素的影响，皮肤瘙痒症、皲裂症、冻疮等皮肤病容易复发，主动找上患者麻烦。“如何来预防冬季常见皮肤病？”成为很多皮肤病患者每年冬季发愁的问题。泰安协和医院皮肤科主任张爱华提醒广大市民，预防冬季常见皮肤病，选对方法很关键。皮肤瘙痒症患者冬季要注意冬季护肤，同时要减洗澡次数；皲裂症患者冬季要减少洗手的次数，避免直接接触肥皂、洗衣粉、洗涤剂等酸碱性物质；冻疮皮肤病患者冬季要注意保暖，多加强运动。如果皮肤病患者病情比较严重，要及时要正规医院治疗。

皮肤瘙痒症患者：冬季护肤很关键  洗澡不要太频繁  

皮肤瘙痒症作为一种冬季常见皮肤病，由于冬天天气寒冷、空气干燥，皮肤容易缺水而干燥，导致人体皮脂腺和汗腺的分泌与排泄减少，这时皮肤瘙痒症就很容易找上患者的麻烦。特别是老年人，由于皮肤衰退，不能正常保湿，皮肤中的末梢神经更易受到各种刺激，所以是患皮肤瘙痒症比较大的群体。

如何预防皮肤瘙痒症复发？张爱华提醒广大市民，预防皮肤瘙痒症，在冬季做好皮肤防护很重要。同时，患者洗澡不宜过勤，尽量不用或少用香、肥皂或沐浴露，以免皮脂缺乏，影响皮肤正常保湿功能；其次，皮肤瘙痒症患者要避免用热水烫洗，否则造成皮肤更加干燥，加剧瘙痒。洗澡后，可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜以保护皮肤；另外，当皮肤瘙痒症复发时，要避免搔抓皮肤，因为搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂，加剧皮肤屏障功能的破坏，造成病情加重、继发感染。在饮食方面，应避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物，以免兴奋神经、加重瘙痒，注意保持居室适宜的温度和湿度。

皲裂症患者：要减少洗手的次数    少接触洗衣粉、肥皂

皲裂症作为一种常见的冬季皮肤病，多见于老年人及妇女，通常发生于手掌及足部。此病因经常受机械性或化学性物质的刺激，加之冬季气候寒冷，皮下汗腺分泌减少，皮肤干燥，皮肤角质增厚，失去弹性，所以当手足运动时极易发生皲裂。特别是当手足遇到肥皂、洗衣液等碱性物质的刺激会加重。

张爱华建议，皲裂症患者在冬季也要减少洗手的次数，尽量不接触肥皂、洗衣粉、洗涤剂等物质。同时，皲裂症患者平时要养成干活时戴手套的习惯，经常使用护肤膏涂抹，一旦症状较重，要用一些角质促成剂，比如尿素乳膏等配合治疗；在饮食上，皲裂症的患者可以多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏，它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。

冻疮患者：冬季保暖很关键，加强运动有必要

寒冬来临，一部分人群就会开始受到冻疮的困扰。冻疮作为一种因天气寒冷，造成局部血液循环的障碍引起的局部组织的炎症，在气候波动较大的冬末春初最容易发病。冻疮多发生在肢体的末梢和暴露的部位，血循环稍差的地方，比如手、足、耳边、耳垂等部位，且儿童、妇女是高发人群。

张爱华体提醒广大患者，预防冻疮要注意保暖，加强运动，促进血液流通。特别是在曾经发生过冻疮的人要提前防范，一旦产生，轻者可外用冻疮膏或消炎药膏，重者要及时就诊；在饮食方面，冻疮患者可适当吃些牛肉、羊肉等温性食品，改善营养供给情况，增强身体的耐寒力。