逛逛吃吃游巴拿马：享受最鲜美的碧蓝色暖冬

谁说壕们已经占领了世界上风光最美的海滨？在古巴往北、美国佛罗里达州东南海岸对面，海盗传说让这里成为冒险家的乐园，加勒比海最令人神往的碧海清天足以让人就凭一场度假一番游乐而恋上这片由造物主一手打造的凡世天堂，巴哈马。作为海滨，巴哈马特色美食自然是海鲜。当地人擅长烹制各种鱼类、贝类，尽管在相当程度上受到美国南部地区烹饪影响乃至同化，却也保留了自身的独特风味，辛辣、浓郁，擅长以蔬果衬托海鲜本身的天然口感。

芝麻菜金枪鱼洋蓟沙拉

烟熏鱼，奶油南瓜与葱香炸鱼饼

牛肉热沙拉拌甜菜根、西兰花、嫩西葫芦、嫩菠菜，加入羽衣甘蓝香蒜沙司作调味。

羽衣甘蓝沙拉配香橙与盐渍杏仁

鞑靼鳟鱼配面包

风味海鲜煲