新泰:守护脊柱健康,做“正直”少年
泰安日报社·最泰安讯(记者 赵鑫 通讯员 展光保 吴坤 审核 王天姿)为传承中医药文化,培育青少年健康素养,增强青少年儿童脊柱健康防控意识,充分发挥中医药在青少年脊柱侧弯防治中的积极作用,5月25日下午,新泰市中医医院联合新泰市龙池中学开展“守护脊柱健康中医药在行动”中医药文化主题日活动。活动通过青少年脊柱健康知识讲座、五禽戏现场教学等形式,培育青少年文化自信和健康素养。
活动中,新泰市中医医院康复科主任翟树地通过形象的图片、有趣的动画视频、人体骨骼模型等向同学们介绍了脊柱、脊柱的作用及常见的脊柱相关疾病。接着引导同学们认识什么是脊柱侧弯、造成脊柱侧弯的原因和危害。并现场互动,通过六步筛查法,辨别是否有脊柱侧弯,从日常站姿、坐姿、卧姿、锻炼及饮食等方面讲解了防治脊柱侧弯的科普知识。整个讲解过程深入浅出、通俗易懂。
活动现场,全体师生通过教学视频和现场示范观看学习了国家级非遗“华佗五禽戏”,同学们积极互动,反响热烈,纷纷表示要纠正不良姿势,平时做到“站如松、坐如钟、行如风、卧如弓”,用健康的脊柱挺起美好的明天。
通过本次活动,同学们在新泰市中医医院专家的教学指导下,了解了脊柱健康的相关知识,提高了脊柱保护意识,为养成健康生活习惯打下了坚实的基础。
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