沟通从“心”开始 东平县开展亲子关系心理健康辅导活动

　　 辅导课上，县新时代文明实践“心在线”心理健康志愿服务队队员、县婚姻登记处特聘婚姻辅导员、心理咨询师吴东霞围绕“情绪疏导技术”，以幽默风趣的语言、紧贴现实的案例，通过与学生和家长互动式教学、发放调查问卷、引导家长与孩子相互表达等方式，循序渐进地讲解了情绪对身体的影响、如何早期察觉情绪变化、家长与孩子如何建立深度的情绪沟通、如何引导孩子表达情绪等方面的知识，让孩子和家长在有效的沟通中感受到彼此的关心和爱，学会更好地管理情绪、调节情绪。

　　 辅导课后家长们纷纷表示，通过培训，深切体会到在和孩子交流时，要保持自己内心的稳定，多倾听、少埋怨，运用同理心有温度地关心孩子，多做孩子成长的领路人和陪伴者。参加活动的孩子也在轻松愉快的气氛中加深了对父母的理解，家长向孩子赠送礼物环节则使孩子们提前感受到儿童节的祝福与快乐。

　　 据了解，此次活动是“心在线”心理健康志愿服务队今年以来开展的第20场活动。下一步，志愿服务队将继续针对各类人群开展形式多样的心理疏导与情绪调节辅导活动，推动全环境立德树人向纵深开展，促进公众身心健康水平不断提升。