东平县新时代文明实践心理健康志愿服务队成立

　　3月21日，东平县新时代文明实践心理健康志愿服务队成立暨“健康心理美好生活”女干部职工心理健康讲座在县委东楼101会议室圆满举办。

　　东平县新时代文明实践中心主任陈其冬在活动上致辞，向志愿服务队队长张丽红授队旗，并就开展好新时代文明实践心理健康志愿服务工作提出要求：积极开展心理专家“五进”志愿服务。充分发挥心理健康志愿服务队伍的作用，拓展“心理专家进校园”志愿服务活动,常态化开展“优秀家长进社区(农村)”志愿服务活动,鼓励机关、企业等依托新时代文明实践中心（所、站）等阵地提供心理健康志愿服务。积极开展心理健康志愿服务培训。创新服务方式，广泛开展多层次、分领域的心理健康培训,大力普及心理健康知识，提高群众认识、解决心理问题的能力和水平。积极开展心理专家在线志愿服务。依托各级媒体通过开设专栏、建立在线咨询平台等方式,邀请心理诊疗专家提供线上心理咨询服务。同时，在服务实践中不断丰富完善自己，总结经验，超越自我。

　　东平县妇联党组书记、主席薛萍主持活动并提出指导意见：要高度重视、强化宣传，努力推动全县心理健康和精神卫生知识的全方位普及，推动全县形成关注心理健康的良好社会氛围。要积极参与、密切配合、丰富载体、吸纳人才，推动县新时代文明实践心理健康志愿服务队更好发展。全县各级妇联组织靠前作为、主动谋划，积极探索心理健康服务的“妇联方法”，切实深化家庭家教家风建设，为需要的妇女儿童提供心理健康辅导，坚决筑牢心理健康防护网，切实增强妇女群众的获得感、幸福感。

　　在女性心理健康讲座阶段，省精神卫生中心日间诊疗科主任李翠鸾以《拥有健康心身，争做魅力女性》为题，从健康相关的两大话题——睡眠、情绪入手，引导人们特别是现代女性如何更好地拥有良好的睡眠及稳定的情绪。县新时代文明实践心理健康志愿服务队队长、东平高级中学教科室主任张丽红以《幸福“心”启航，巾帼绽芳华》为题，通过观看减压小视频、做手指操等形式，教与会人员学会自我照顾、平衡角色、放松减压、转变思维，做新时代新东平的健康女人、魅力女人、阳光女人、智慧女人。