2022年山东省全民健身志愿宣讲活动走进东平

　　为推动全民健身知识和健身技能的推广普及，满足广大群众日益增长的多元化、多层次体育健身技能发展需求，引导群众积极参与体育活动。7月14日，2022年山东省全民健身志愿宣讲活动（东平站）在东平县第四实验小学报告厅举行。县直和乡镇（街道）中小学体育骨干教师、各体育协会社会体育指导员共100余人参加活动。

　　本次宣讲活动由山东省体育局主办，邀请了山东大学体育学院副教授、教育学硕士、资深讲师张军进行授课。张教授围绕“日常健身体态肌肉形体保持、提高青少年身体素质的练习方法”两项主题，进行了精彩的宣讲。在宣讲过程中，张教授与大家进行提问式互动交流，在青少年力量训练、肌肉力量的练习技能等方面提出了专业建议，同时还指出日常健身活动中存在的一些误区，有很强的指导性和可操作性，大家听后受益匪浅、收获满满。

　　

　　本次活动的开展，让大家从中学到了科学的运动健身知识，对科学健身、理性健身有了观念上的转变和认识上的提升。下一步，县教体局将继续做好全民健身科普宣传，提供科学健身指导，引导群众积极参与全民健身活动，让全民健身成为一种新风尚。

　　

　　（最泰安全媒体记者 沈婷婷）