学在家门口 乐在春风里 岱岳区老年大学九女山分校开学啦
泰安日报社·中华泰山网讯(记者 池彦明 审核 陈茂荣)春回大地万物始,银龄老人学习忙。近日,岱岳区老年大学九女山分校春季学期开学,社区的老人们开始了新的学习之旅。
太极拳课上,在吴老师深入浅出的讲解中,学员们开始了新一学期的学习——太极拳85式。课堂上,老师对学员的错误姿势逐一示范纠正,在一次次重复练习中,大家的动作逐渐熟练和流畅。
合唱课上,罗老师为大家讲解了合唱技巧、发声方法,呼吸和气息控制,带大家一起学习新歌《画你》。在老师的指导和鼓励下,大家逐渐放开唱出自己的声音。
瑜伽课上,在王老师引导下,大家逐渐进入身体和心灵放松的状态。热身活动后,老师主要为大家分解动作讲解平衡体式及串联。“练习平衡时掉下来也没关系,我们要保持不急不躁,慢慢再次进入体式。”课堂上,王老师鼓励学员们说。
老年大学的课程,不仅满足了辖区老年人的精神文化生活需求,为老年人搭建起沟通交流的平台,拓展了老年人生活空间,并且在引导老年人健康快乐生活的同时,增进了邻里感情,营造了和谐、文明的社区氛围。
夕阳无限好,生活乐陶陶。九女山社区相关负责人表示,接下来社区将持续做好老年人工作,提升老年人服务水平,积极回应老年人关切。
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