州城街道第二中学开展“学生睡眠保障行动”

　　为深入贯彻落实“双减”政策精神，保障学生充足的睡眠时间，树牢“健康第一”的理念，促进学生身心建康成长，近期，东平县州城街道第二中学开展“学生睡眠保障行动”，加强并优化学生睡眠管理。

　　 主题班会上，各班主任老师结合专题课件，引导同学们充分认识充足睡眠对促进学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率的重要作用，进一步明确每天睡眠时间不少于9小时，指导学生学习睡前活动与技巧，引导学生养成良好的作息规律，树立“科学睡眠”的理念意识。同时，学校利用学校公示栏、致家长一封信、家长微信群、公众号等形式，加大科学睡眠知识宣传力度，向家长宣传解读保障学生睡眠对保护学生身心健康、提高学习效率的好处，广泛形成共识。教师时时关注学生上课精神状态，对睡眠不足的学生，及时提醒学生并与家长沟通，指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生按时安静就寝。

　　 “学生睡眠保障行动”的开展，将进一步落实立德树人的根本任务，进一步规范学校办学行为，为保障学生良好睡眠，促进学生身心健康打下良好基础。

　　（通讯员 樊磊）