旧县乡开展“科学养生,健康相伴”知识宣讲活动
为推动“十保”“十送”走深走实,以实际行动助力乡村文化振兴。近日,泰安市东平县旧县乡姜沟村开展“科学养生,健康相伴”冬季养生知识讲座,引导村民培养科学的养生方式,帮助老年人识别生活中的“伪科学”,养成科学生活习惯,提升老年人健康管理能力。
活动现场,志愿者从冬季气候特点出发,向现场老年人们详细介绍了冬季人体的自然运行规律,以及日常生活中如何培养合理的饮食起居习惯和运动习惯,提醒大家日常生活应该注意的事项。现场气氛温馨又活跃,志愿者王晓说:“通过本次冬季养生健康知识宣讲活动,让老年人们了解了更多的健康保健知识,增强了对疾病的预防意识,营造了良好的健康养生氛围。”
下一步,泰安市东平县旧县乡将持续开展养生知识宣讲活动,增强了对疾病的预防意识,营造了良好的健康养生氛围。
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