东平县开展冬季养生知识宣讲活动

　　为增强群众冬季对疾病的防范意识，提高养生知识水平，近日，泰安市东平县接山镇徐村开展冬季养生知识宣讲活动，共有20人参加活动。

　　活动中，宣讲人徐全向群众讲解冬季养生知识，首先要注意保暖，特别是冬季温度低，温差大，早晚保暖很重要，能有效降低中风、血栓等脑血管疾病的发生。其次，在饮食上要注意，冬季要多吃羊肉，萝卜、冬瓜等食物。通过此次活动，让群众了解了更多的养生知识，增强了对疾病的预防意识和自我保健能力。

　　下一步，接山镇将继续开展此类养生知识宣传活动，满足群众对养生知识的需求，提高群众的自我保健能力，为切实提升群众的生命健康质量保驾护航。