呵护学生心理健康！化马湾乡第一中学开展健康知识讲座

　　泰安日报社·最泰安讯（记者 李皓若 通讯员 郭淑贤 审核 晁彤彤）为进一步提高学生心理素质，促进学生身心健康发展，10月16日下午，徂汶景区化马湾乡第一中学为七年级学生带来了一堂青春期心理健康知识讲座，让同学们对心理健康有了全新的理解。

　　讲座在“乌鸦与乌龟”开场游戏的轻松氛围中开讲。青春期孩子的身体和心理有什么变化？面对青春期的不良情绪应该怎么办？学校老师刘欣为学生们讲解了心理健康知识，告诉大家用“停止-呼吸-觉察-继续”方法能有效帮助调节情绪，带领同学们了解了什么是叛逆，鼓励同学们正确认识自己身上的不完美，同时刘欣还向大家提供了异性交往小贴士，建议大家与异性自然交往、适度交往，从更多异性身上吸取优点，丰富自己。

　　讲座中，刘欣用故事启迪、情景体验、案例展示等多种方式带领学生认识了青春期的各种困惑，进一步呵护学生健康成长，并鼓励大家合理释放情绪，调节良好的心态，学会处理青春期感情，建立良好的人际关系。