泰安市立医院温馨提示 健康开学季 应防范这几类易高发传染病

　　泰安日报社·中华泰山网讯（记者 刘英迪 通讯员 程清华 审核 聂艳艳）暑期结束，师生们陆续返校，秋季是肠道、呼吸道传染病的高发季节，有的孩子抵抗力差，若不注意防护，一开学特别容易生病，开学季有哪些易高发的疾病?又该如何防范呢?

　　新型冠状病毒感染

　　主要经飞沫和密切接触传播。临床表现为发热、干咳、乏力、肌痛鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状。

　　流行性感冒

　　流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感主要经飞沫传播，感染后出现发热(体温可达39°C-40°C)、畏寒、头痛、咽痛、乏力、全身酸痛等症状。流感传染性很强，在学校、托幼机构等人群密集的集体单位，容易发生传播和流行。

　　手足口病

　　手足口病是由多种肠道病毒引起的儿童常见传染病，常见于学龄前儿童。手足口病以发热、口腔黏膜疹或溃疡，手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征，绝大多数患者的症状较轻，少数患者会出现神经系统或心肺系统并发症，严重者甚至可能危及生命。需要注意的是，肠道病毒有多种血清型，所以不意味着得了一次手足口病以后就再也不会得手足口病了，还是要提倡预防。

　　秋季腹泻

　　秋季腹泻传染性很强，多由轮状病毒感染引起，一般经粪-口途径传播，也可通过呼吸道传播，潜伏期2至3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，继之出现吐泻症状。

　　秋季腹泻一般持续3至9天，前3天症状最严重，一般发病后5至7天就能自愈，但如果发现孩子出现明显的拉水症状，建议最好马上到医院就医。

　　诺如病毒感染

　　诺如病毒的感染性极强，只需少量病毒颗粒，就可以感染很多人。诺如病毒具有全人群普遍易感的特点，各年龄段的人群都可能会感染,诺如病毒感染后一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。其中儿童呕吐为主，成人腹泻居多。

　　个人预防要点：

　　养成良好卫生习惯

　　勤洗手、勤漱口，咳嗽喷嚏时要注意掩口鼻。这些小细节都可以有效地避免孩子间的交叉感染。

　　合理安排作息时间，充足的睡眠是孩子发育的先决条件，一些孩子睡觉晚、睡眠少，加上家长也经常熬夜，孩子的睡眠时间得不到很好的保障，免疫力也会随之下降。

　　积极参加户外活动，适当的户外活动可以促进孩子器官和肌肉的生长发育，强健体魄，提高孩子的免疫力。

　　做好饮食卫生，饮食合理营养均衡，注意饮食、饮水卫生，食物煮熟煮透，不喝生水。

　　及时就诊，出现疑似症状时及时就诊，主动向老师报告避免带病上课，并注意休息及自我隔离。

　　按时接种疫苗，按时接种疫苗是预防大部分流行性疾病的有效手段，可有效避免如手足口、流感等传染病。