传递青春正能量 心理健康知识进校园

　　泰安日报社·中华泰山网讯（记者 李皓若 审核 陈茂荣）近日，一堂实用的心理健康讲座，在宁阳县金桥中学举行。

　　国家二级心理咨询师、心理治疗师、宁阳县社会心理服务体系建设办公室主任、宁阳县精神卫生中心心理门诊主任杜艳辉作为讲师，用一个个生动的例子讲述了心理健康的重要性。针对当前高中生的心理特点及容易出现的心理问题，杜艳辉结合自己多年的心理健康教育教学和心理咨询经验，通过真实的案例讲解让学生了解青少年心理健康常见的问题，帮助他们学会用积极的态度面对心理压力，将情绪的钥匙掌握在自己手中，找到最适合自己的减压方法，适度地转移和释放压力。

　　本次讲座的开展，营造了关心关注心理健康的良好氛围，进一步提高了学生们对生命价值感的认知，有利于帮助他们形成乐观、自信的人生态度，以积极健康的心态迎接美好的未来。