暖心守护 扬帆起航 心理健康讲座走进卧虎山小学

　　泰安日报社·最泰安讯（记者 刘英迪 通讯员 孙建华）为帮助五年级孩子们缓解焦虑情绪和学习压力，增强自信心，树立远大理想，近日，岱岳区妇幼保健院走进卧虎山小学，开展“珍爱生命，拥抱阳光，心向未来”心理健康讲座。

　　岱岳区妇幼保健院心理健康门诊李淑彬，系国家二级心理咨询师、岱岳区校外未成年人心理健康辅导站专家，受聘为卧虎山小学校外心理辅导员。她为即将毕业的小学生带来减压实用小技巧，包括生理平衡法、曼陀罗绘画减压、写作禅、调整呼吸、音乐冥想、渐进式肌肉松弛法等方法。整场讲座，气氛活跃，笑声不断。心理健康讲座结束，大家共同演唱了《天空中最亮的星》，李淑彬预祝同学们在新的年级，带着新的梦想展翅高飞。

　　岱岳区妇幼保健院通过此次心理健康讲座，有效地帮助毕业班学生缓解了心理压力，让他们能够自信迎接挑战，乐观面对学习，实现小升初的平稳过渡。同时，这次活动也对学校心理健康教育工作起到了很好的指导性、实效性的帮助，让老师深深地感到学生心理健康教育工作的重要性。

　　科室简介

　　岱岳区妇幼保健院心理健康门诊致力于多种精神心理疾病的诊断和治疗，包括：孕产期的各类心理问题，如产前紧张，焦虑，产后抑郁等各类孕产期心理问题；儿童心理行为问题，如攻击行为、反复遗尿、过度的咬指甲和吮手指、过分胆小、严重的分离焦虑、过度挑食等；学生学习和成长问题，如厌学、拒绝上学、多动症、抽动症、考试焦虑、亲子关系紧张等；各类神经症，如强迫症、恐怖症、焦虑症、抑郁症等神经症；各类常见心理困扰，如失眠、人际关系困扰、婚姻咨询、职场压力等，尤其在孕产期心理问题和青少年的学习问题积累了大量经验。