财西社区开展健康教育讲座活动

　　为进一步推广中医养生保健知识，增强中老年人预防疾病意识，近日，财源街道财西社区邀请山东省泰山医院山东省名中医药专家薛晓彤，在财西社区党群服务中心四楼开展了以“中医肺病养生漫谈”为主题的健康教育讲座。

　　

　　讲座中，薛晓彤将肺病养生知识与市民日常生活紧密联系起来，从夏季养生特点出发，重点讲解了养心神、调饮食、慎起居、合理运动、冬病夏治等方面的养生方法。薛晓彤表示，在中医学中，慢阻肺依据其严重程度分为喘病、肺胀。作为传承千年的传统医学，中医对于慢阻肺这个疾病有比较完善的施治体系。“肺胀而咳，或左或右不得眠，此痰挟瘀血碍气而病。”薛晓彤明确指出痰瘀伏肺、肺气郁闭是基本病机，她建议中老年人夏季饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，不要吃生冷、燥热、肥腻的食物，并为老年人提供了一些简单可行的肺病养生小妙招。讲座结束后，前来参加讲座的社区居民纷纷表示，听了薛医生的讲解，学到了很多有关夏季肺病养生保健的知识，受益匪浅。

　　

　　“社区通过开展健康教育讲座，切实增强了中老年人群体的科学养生观，让他们学会利用中医知识健身护体，从而让生活更健康、养老更智慧。”财西社区卫健办负责人说。

　　

　　【泰安日报社·最泰安全媒体记者 张汶宁 隋翔】