儿童运动有讲究,小心健身不成反伤身
儿童的身体和发育特征与成年人不同,因此在进行体育锻炼时,家长要从儿童的身体实际情况出发,选择适合的运动项目。忽略孩子自身情况,去一味地运动,只会损伤孩子的身体,对成长毫无益处。在孩子不同年龄,运动也是有讲究的。如何选择,一起来看看吧~
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