省泰疗睡眠医学科主任何美清提醒：鼾声如雷不是睡的香，长期不治易引发慢性病

中华泰山网讯（最泰安全媒体记者 王磊）很多人认为，睡觉打呼噜的人是睡得香，鼾声越响亮，睡得越香。 其实不然，打呼噜并不是个好兆头。 山东省泰山疗养院睡眠医学科主任何美清提醒广大市民，长期打呼噜或憋气的人很有可能得了睡眠呼吸障碍综合征。睡眠呼吸障碍轻者会影响睡眠、诱发多种慢性病，重者可发生夜间猝死。所以，睡觉出现鼾声如雷时，一定要到医院睡眠医学科详细排查病因，及时干预治疗。

鼾声如雷是种病，严重者可引发夜间猝死

是不是所有的打呼噜都是得了睡眠呼吸障碍综合征？何美清告诉记者，打呼噜是因为睡觉时，气流不畅，呼吸道阻塞，引起的呼吸系统的结构震动发出的声音，但是不是所有打呼噜都是睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征的患者打呼噜非常响亮,而且不规律、时断时续、忽高忽低，往往是几声之后停了，出现十秒甚至几十秒的静寂，之后出现非常响亮的呼噜声，重新开始循环。

睡眠呼吸暂停会使人体处于“缺氧”的状态，同时使得睡眠变浅，白天瞌睡乏力，是高血压、糖尿病、脑卒中、冠心病、心律失常、心力衰竭、老年性痴呆的危险因素，甚至可发生夜间猝死！所以，总是大声打鼾的人，一定要引起重视。 

特色专科为患者精准查找病因

据悉，导致睡眠呼吸障碍的原因有很多，像是鼻部疾病、咽喉部疾病、下咽部疾病、口腔疾病以及肥胖疾病、内分泌疾病都是常见的病因。所以，要想治疗睡眠呼吸障碍，最关键的是要准确的找出病因。目前，省泰疗睡眠医学科作为一个睡眠障碍性疾病诊断与治疗的综合性学科能帮患者精准查找病因，根据病因对症治疗。

何美清告诉记者，目前，睡眠医学科拥有多导睡眠监测及便携式睡眠呼吸监测设备以及无创正压通气呼吸机，主要开展睡眠呼吸暂停、失眠、不宁腿综合征、睡眠相关的内科和神经科相关疾病的诊断与治疗。特别是科室开展的多导睡眠监测是当今国际睡眠领域公认的一项重要技术，被称为诊断各种睡眠障碍的金标准。

如果自己或家人发现有打呼噜的情况，建议去医院的睡眠医学科就诊。医生会对患者进行系统的问诊和查体，排除心肺功能不全、甲状腺功能减退等内科疾病以及脑卒中、脑肿瘤等中枢性因素，耳鼻喉科会诊排除上气道阻塞的情况，同时进行一晚上的睡眠呼吸监测，判断是否有“睡眠呼吸暂停”以及类型、严重程度。 

睡眠呼吸障碍要对症治疗

睡眠呼吸障碍如何治疗？何美清表示，目前治疗睡眠呼吸障碍的方法主要有4种，即生活方式干预、口腔矫治器、持续气道内正压通气和手术治疗。

生活方式干预主要让患者减肥，同时改变不良的生活习惯，通过干预患者的生活方式，减少导致呼吸睡眠障碍的诱因。

口腔矫治器有点像正牙时候戴的牙套，这种矫治器帮助患者在睡眠时候将下颌往前伸，带动口腔的软组织向前移动，起到通畅呼吸的作用。

持续气道内正压通气（CPAP）是一种家用的呼吸机，患者睡觉时将鼻罩带上，医生结合睡眠监测的结果帮患者选择合适的机型并进行压力滴定，确定合适的参数。只要能听从医生的指导，坚持睡觉时规范使用，便能和其他人一样健康生活。 

外科手术主要用于那些本身咽部结构就有问题，或者鼻腔内有病变的患者，但手术并不一定能完全解除梗阻 ，一部分患者术后还是需要辅以 CPAP 的治疗。

 

何美清提醒，目前睡眠呼吸障碍还没有真正有效的药物可以治疗，而医疗器械方面也只有口腔矫治器和 CPAP 呼吸机两种被证明有效，不可轻信其他药物。出现睡眠呼吸障碍时，一定要及时去医院睡眠医学科做详细检查，找准病因对症治疗。

专家介绍：

 

省泰疗睡眠医学科科主任  何美清

何美清，省泰疗睡眠医学科带头人（主任医师），神经内科专家,曾在美国迈阿密大学医疗系统及北京大学第一医院神经内科、北京大学国际医院Upenn-PKU睡眠医学中心进修学习，现任中国医师协会睡眠医学专业委员会神经学组委员、中国老年学和老年医学学会睡眠科学分会委员、山东省医师协会睡眠医师分会委员、山东省神经科学学会常务委员，擅长睡眠障碍、脑卒中、中老年慢性疾病的诊疗。

专业方向：

1.失眠、睡眠呼吸障碍、神经系统相关性睡眠障碍等。

2.脑血管病的预防、病因诊断、个体化治疗及康复。

3.眩晕头晕及其他神经系统疾病的诊疗。

4.对高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等老年慢性疾病积累了丰富的临床经验。

联系电话：18553828976(88976)何美清