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  • 这么多年来,你吃错了多少健康食品?

    随着生活水平的提高,人们对健康观念越来越强,除了身体上的健康,饮食方面的健康也摆在了人们的眼前,同样这也给不法分子带来了可乘之机,到处打着健康的幌子坑蒙拐骗,让我们交了不少的智商税。那么,有哪些看似健康实际上却并不那么健康的食品呢?

    阿胶。现在在各大药店里面,阿胶基本上是随手可得,只要你去药店说要买女性补品,首推就是阿胶。对于阿胶的宣传也是过于的夸大:补元气、补血气、提高抵抗力。事实真的如此吗?实际上阿胶的成分和猪皮的成分比较接近,至于营养成分也就和猪皮一样,但是有一点比较肯定的就是并不是所有体质的人都适合阿胶,因为阿胶容易上火,引起身体不适。

    燕窝。燕窝作为现在的高端代名词,我功效也是被夸大了的,至于吃燕窝是否真的有好处,其实也就只是一种说法,至于燕窝的功效基本上也只是和银耳相似,所谓的血燕也是商家炒作出来的。

    虽然很多人都知道这些东西并不是真正的有营养,但是有时候为了面子,不得不去违背自己的内心。所以说什么东西并不是潮流的就是最好的,只有适合自己的才是做好的。

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