中老年人易感谣言都有啥？必须提醒咱爸妈

中老年人易感谣言榜

“面对层出不穷的造谣信息，小编根据人民网舆情数据中心、腾讯政务舆情部和腾讯较真平台联合课题组发布的7月中老年人易感谣言榜，对其中的食品安全、社会、科学等热点谣言进行梳理分析。”

中老年人易感谣言详解

1

花生芽能预防心脑血管疾病？

谣言：近期，网上流传着花生发芽之后含有大量的维生素和多酚类物质，不仅能起能够预防心脑血管疾病，甚至还有助于抗癌，抑制血小板的聚集的作用。那么花生芽到底能否预防心脑血管疾病？

真相：花生芽的白藜芦醇含量的确很高，白藜芦醇的抗肿瘤和抑制血小板聚集的作用，也得到一些动物实验和体外研究的支持，但仍缺少大量的人群临床研究，安全性和有效性都需要得到进一步验证。因此，提纯的白藜芦醇的功效都不靠谱，就更别指望吃花生芽能治病了，该吃药还得吃。

2

一分钟入睡法，告别失眠？

谣言：近日，“1分钟入睡法”在网上突然火了，据说可以轻松拯救失眠者。具体而言就是用鼻子吸气4秒钟，憋气7秒钟，再用嘴呼气8秒钟。据说如此循环3~4次，不到1分钟就可以让人入睡。那么，这个方法的原理是什么？真的有效吗？

真相：网上盛传的“1分钟入睡法”，其实是“4-7-8呼吸法”被过度神化。该方法通过缓解精神和身体的紧张感来帮助入睡。大家可以在生活中尝试这个方法，因为没有什么成本，也没有什么风险。但严重失眠的患者，还是要去看医生。

3

速效救心丸，能用来治疗尿路结石？

谣言：最近，一篇题为《速效救心丸的最新用途！你知道吗？》的文章说到：“用速效救心丸来治疗尿路结石和肾绞痛，每天舌下服6粒，同时服用排石冲剂1包，一天三次，然后每天饮水1500-2000ml，并适当运动。”据此，有谣言称，速效救心丸能用来治疗尿路结石。

真相：速效救心丸治疗尿路结石谈不上是新发现，也谈不上真的有效。所谓“老药新用”如果没有经过严格循证医学验证，都是在误导人。在医学高度发展的今天，很多所谓“简单高效经济负担小”的偏方往往存在更大的安全隐患。

4

出现XX症状，就是猝死先兆？

谣言：社会新闻有许多名人猝死的案例，很多网文也喜欢用“出现XX症状要警惕，说明你离猝死不远了”作为吸引眼球的爆点。出现这些症状，真的离猝死不远了？

真相：网文所谓“猝死先兆”，其实多是心脏疾病的常见症状。比起过度关注并不可靠的“猝死预兆”，践行健康生活方式、及时接受慢性病的规范治疗才是让自己远离猝死的正确做法。

5

多吃辣容易得阿尔茨海默病?

谣言：有研究称：每天吃50克以上辣椒导致老年认知能力下降更快。这个结论是真的吗？

真相：网传研究存在漏洞，实际上无法得出“吃辣椒导致认知能力下降更快”的结论。如果你喜欢吃辣，大可以继续享受它带来的愉悦。当然，如果你不喜欢，也没有必要为了传说中的“健康好处”去勉强自己。

6

男人做家务容易得阿尔茨海默病？

谣言：最近网上流传着一张图片，图片上是一张报纸的版面，头条新闻是一篇题为《爱做菜的女人大多智商高 男人做家务容易老年痴呆》的报道。虽然图片清晰度不高，只能看清标题，但仍然被众多不爱做家务的男网友热情转发。

真相：实际上网传图片中的文章标题是被篡改了的，原版面上的标题是《爱做菜的男人大多高智商 男人做家务避免老年痴呆》，刊登于湖北《东楚晚报》2013年10月8日第28版。

7

南航客机迫降在京通快速公路？

谣言：南航有一架波音747紧急迫降在高速公路上了？这两天，一段飞机紧急迫降的视频在网上热传，不少网友纷纷询问此传言的真实性。

真相：该段视频在之前还被传为发生在深圳宝安机场，今年三月被媒体辟谣，当地没有发生过该起迫降事件。经多位网友比对，这段视频的画面与某款著名网络游戏的风格高度接近。因此，网传视频较大可能性是来源于某款网络游戏。

8

8月1日起，汽车“违章销分”将变革？

谣言：最近，有网传文章称“8月1号之后驾驶证销分规则将迎来完全不一样的调整”“驾驶证将与自己的车辆绑定，没有车辆但是持有驾驶证的人也可以绑定别人的车”。汽车“违章销分”将变革，是真的吗？

真相：公安部交通管理局已辟谣，据公安部交通管理局官方微信消息，目前关于机动车与驾驶证绑定、处理交通违法记分等方面无任何新规出台，依然按原规定执行。