泰安市人民检察院举办压力管理与心理调适健康知识讲座

为努力实现“快乐工作 幸福生活”的目标追求，近日，泰安市人民检察院举办压力管理与心理调适健康知识讲座。     

此次讲座邀请了泰安市委党校党史党建教研部副主任郁立强教授主讲。郁立强教授通过有趣的心理测试图片和详实的数据分析，从当今快节奏的生活工作下人们的一系列表现引出主题，科学讲解了心理压力的定义及对健康的影响，重点介绍了焦虑、强迫、恐惧、抑郁、躯体化症状等现代人常见的心理不适症状，并结合检察工作实际，为干警们在认知调整、情绪调整、行为调整和营造和谐的人际关系等方面，提出了有针对性的减压解压和心理疏导的方法和途径。整场讲座从感性到理性、从理论到实践，引用了大量的案例、故事、热点等，深入浅出、娓娓道来、内容丰富、生动活泼。       

讲座结束后，大家纷纷表示，从此次讲座中收获颇满、受益良多，今后将主动学习并习惯运用科学的方法面对压力，以得当的方式调控情绪，更快乐更健康地生活，更愉快更高效地工作，以崭新的精神风貌和昂扬的奋斗姿态，努力践行“激情、荣耀、极致”的工作理念，为推动泰安检察工作创新发展做出新的更大贡献。       

据了解，此次讲座是泰安市人民检察院注重人文关怀和心理疏导的一次有益尝试，也是在当前司法体制改革背景下，引导干警将心理情绪引入合理轨道加以化解、塑造检察人员独立司法人格的重要举措，对帮助干警锻造良好的心理韧性和健康的心理状态具有重要的现实意义。