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  • 山东省泰山医院(泰疗)中医科专家提醒广大市民春季养胃 中医有法

    摘要: 随着社会的进步,生活节奏加快,很多人因为工作压力大,情绪起伏不稳定,经常加班熬夜,生活饮食不规律等原因,导致很多人的胃不好。古人云:“十人九胃病”,自古以来胃病都是很常见的一种疾病。尤其是春季到来,昼夜温差大,更是胃病的高发期,如果忽视自我保健,极易引发胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的复发。

    随着社会的进步,生活节奏加快,很多人因为工作压力大,情绪起伏不稳定,经常加班熬夜,生活饮食不规律等原因,导致很多人的胃不好。古人云十人九胃病,自古以来胃病都是很常见的一种疾病。尤其是春季到来,昼夜温差大,是胃病的高发期,如果忽视自我保健,极易引发胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的复发。面对复杂多变,形式多样的胃病症状,胃病诱发的原因是什么?患者该怎样初步判断自己的病情?在日常生活中又应该如何有效的预防胃病的发生呢?针对这些问题,记者采访了山东省泰山医院(泰疗)中医科牛振华主任医师。

    诱因:胃病诱因多,发病有征兆

    牛振华主任表示,中医认为,春季属“木”,“木”相对应于人体则属“肝”。肝在五行中,与脾土是相生相克的关系。春季的“木”应欣欣向荣,人体的肝气应舒畅调达。如肝气不舒,郁而不达,气机不畅,则肝气犯胃,可发生胃痛诸症;肝胃不和可发生反酸、烧心;肝气横逆克于脾土,导致脾气虚弱,易发生脾虚不能统摄血液的胃出血病证。所以,春天是肠胃疾病的高发季节。平素有胃病的人在这个季节一定要格外注意饮食起居、改善生活习惯,防止宿病的复发。

    胃病发生的原因相当复杂,除季节性引起胃病外,现在由于社会节奏的加快,不少人因为工作压力过大、精神紧张、过度熬夜、饮食不当、无视饥饱,过冷过热等原因导致胃病发生;白酒、咖啡、大蒜、酸辣等刺激性饮食也易引起胃病的发生;胃病有家族性,胃病患者的子女相对容易患病。

    胃病最常见的症状是上腹部疼痛、饱胀、打嗝、食欲不良、反酸、恶心呕吐等。如果发现自己有这些症状时,就需要及时就医检查诊断,合理治疗。

    治疗:整体调节,标本兼治

    对于胃病的治疗,中西医各有所长。据牛振华主任介绍,治胃病的西药有很多种,有抗酸药、助消化药、抗幽门螺杆菌药等几大类。西医治疗大多因病选药,按病施治,见效快,但易反复。而中医治疗则是整体调节,因人制宜,辨证论治,注重病因,补虚扶正,治病求本,远期疗效较佳。

    泰城60多岁的郝先生,三世同堂一起住,由于和年轻人的很多习惯不一样,家中不免会产生一些摩擦,久而久之情绪上产生了很大的波动,伴随身体开始出现打嗝、胃酸、胃疼等现象,严重时还引发房颤,一年内治疗多次均反复发生。后来得知中医药治疗胃病效果比较好,经人推荐找到牛振华主任诊治。牛振华通过望、闻、问、切四诊合参,根据郝先生的病发时的症状,并结合郝先生的实际情况,为其开了中药。三副中药吃后,效果明显好转,根据郝先生吃药后的感觉,牛振华主任为其再次调整药方,并叮嘱郝先生要善于调节自己的情绪。前后十几副中药吃后,郝先生胃病基本上达到了临床上的治愈,房颤也得到了很大的缓解。

    牛振华主任表示,中医有百病皆生于气的说法。郝先生的胃病由于情绪上的起伏变化引起肝气不则胃气不顺,肝气郁滞,横逆犯胃,胃失和降而表现出胀痛等症状通过中药的治疗,从五脏六腑同步调理,效果好,绿色安全、没有副作用,从而达到标本兼治的目的。

    预防:调理要“三分治,七分养”

    很多不良习惯是胃病频发的罪魁祸首,山东省泰山医院中医科专家牛振华提醒广大市民,预防肠胃疾病注意以下点:

    首先是防寒。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖尽可能减少因受凉而引起胃病复发或加重的机会;二是重视饮食调养。胃病患者的饮食以温、软、淡、素为宜,做到不吃过冷、过甜、过硬和过于刺激的食物,进食要定时定量,切忌暴饮暴食,并戒烟酒;三是注意劳逸结合。要保持良好的作息习惯,有劳有逸,按时睡眠,防止过度疲劳;四是保持良好的心态,愉悦的精神,牢记生气是拿别人的错误来惩罚自己。中医认为思虑过度,脾气郁结,久则伤正,运化失常,说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能;五是适当加强锻炼。适当运动,能改善胃肠的血液循环,增强胃肠蠕动,提高胃肠抵抗力

    牛振华主任表示,胃病治疗中医强调“三分治七分养”,也就是说,药物治疗很重要,自己调养更重要,因此平时一定要注重保护好自己的胃,在养生保健方面要科学合理,这样才能拥有一个健康的胃,才能“胃口”常开!

     

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