首页 > 健康 > 健康访谈 > 正文
  • 王淑兰谈肌肤 冬季改善油性皮肤应这样做

    如果皮肤是油性的,脸总是看起来油油的、毛孔粗大、有黑头、肌肤不够光滑。那么,冬季如何改善油性皮肤?泰安市中医医院美容科主任王淑兰给出方法:

    如何护理油性皮肤

    经常按摩:每晚睡前做几分钟脸部按摩,让过剩的皮脂腺活动得到抑制,减少油脂分泌。

    控制饮食:多吃含蛋白质的食物和少量的维生素B,少吃含脂肪和糖类的食物。

    如何改善油性皮肤

    选择正确的洁面乳:油性肌肤主要是因为缺水,而香皂和洁面膏较容易造成肌肤水分丢失,建议选择泡沫较少的洗面奶,适合油性肌肤。另外,洁面乳最好混合使用,可同时准备两种洗面奶。

    掌握擦脸的正确方法:最好的擦脸方法就是不擦脸,自然风干,但是脸上湿漉漉的有些不舒服,有些人就受不了,那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部,沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓,这样容易刺激皮肤,还容易堵塞毛孔。

    注意膳食:应注意尽量不要暴饮暴食,少吃刺激的食物(如辛辣、海鲜等);如果管不住自己的嘴,可以在大餐一顿之后经常洗脸,清理掉过多的油脂。

    泰安市中医医院美容科 王淑兰

    中共泰安市委宣传部主管 泰安日报社主办 地址:泰山大街333号泰安传媒集团22楼 联系电话:0538-6272000 邮编:271000

    中华泰山网 版权所有:Copyright ? my0538.com All Rights Reserved. 鲁B2-20100031号 鲁ICP备08005495号-1

    中国互联网违法和不良信息举报中心 中国互联网违法和不良信息举报中心 举报电话:12377 举报邮箱:jubao@12377.cn

    互联网新闻信息服务许可证

    鲁公网安备 37090202000001号