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  • 泰安市中医二院专家 膏方补肾气 冬季好时机

    泰安市中医二院李世杰

    泰安市中医二院李世杰

    冬季来临后,一些女性和体虚的中老年人出现腰膝酸软、手脚冰凉、疲乏无力等症状。泰安市中医二院内二科副主任李世杰表示,出现以上症状多是肾气不足所致。

    肾气不足易伤身

    中医认为肾为先天之本,是人体生命活动的动力源泉,故肾精的盛衰,对各脏腑功能都有影响。肾阳亏虚可表现为腰部怕冷,小便清长,夜尿频多,面肢浮肿等。另外,诸如骨质疏松、骨骼与关节疼痛、牙齿松动、记忆力减退、耳鸣、耳聋、脱发、须发早白、黑眼圈、肤色晦暗无光泽、口干咽燥等也与肾亏有关系。

    冬季是补肾黄金期

    冬季是补肾大好时期,而膏方最是滋补之品,我国民间自古就流传着冬季服用膏方的习俗。膏方调补肾病的适应病证主要有慢性肾炎、反复发作的尿路感染、早期慢性肾功能不全、糖尿病肾病、肾脏肿瘤术后,凡病情稳定,检测指标正常或稳定,尚需服中药调治者;常有小便频数,甚则失禁,经各项检查未发现异常,属肾虚膀胱失约者;无明显器质性疾病,常觉体力不支,不表现为亚健康状态者;有明显肾虚证候者,部分中老年人虽无明显器质性疾病,为强健身体,也可用膏方平补调理。

    李世杰提醒,患有急病、实证或慢性病急性发作者不适宜服用膏方。一些脾胃功能低下,运化失调,舌苔厚腻的患者,往往先要服“开路方”以调整脾胃功能,只有脾胃正常运化吸收,才能将膏方化为人体所需之精华,加以吸收利用,达到冬令进补之功效。

    服用膏方有讲究

    初次服用膏方者需注意循序渐进,每天早晨空腹服用,量从半匙开始,用温水搅匀后服,一周后可增至早晚各半匙,再逐步过渡到早晚各一匙。膏方最好采用玻璃或陶瓷容器盛放,置于冰箱中冷藏保存。服用膏方半小时内不宜喝浓茶、咖啡等,以免影响膏方吸收。服膏方期间还应忌烟酒,少吃油腻食物及海鲜,如出现感冒、发热、腹泻以及月经量多可暂停服用膏方,必要时应咨询中医师并配合治疗。

    李世杰:主任医师,中医内科专家,内二科副主任。擅长治疗糖尿病及并发症、呼吸系统疾病等。

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