山东省泰山疗养院张家光：慢性疼痛也是一种病

疼痛是我们在生活中经常遇到的问题，或许很多人不知道，早在2004年，国际疼痛学会就将每年的10月11日定为“世界镇痛日”，以更好地普及疼痛知识。

山东省泰山疗养院（山东省泰山医院）外科麻醉专家张家光主任在接受记者采访时表示，疼痛既是一种症状，也是一种疾病，现在疼痛病人越来越多，而且疼痛病人年轻化。我国疼痛事业起步晚，地区发展不平衡，人们对疼痛普遍认识不足，经常会有一些误区。

疼痛会引发大麻烦

毫不夸张地说，疼痛已经成为危害人类健康的主要“杀手”之一，也是造成人们劳动能力降低，生活质量下降的最普遍、最直接的因素。日常生活中，可能因为碰撞、跌摔或其他外伤而产生疼痛，可能因为受凉、受潮或长时间保持某种姿势而产生肢体疼痛，也可能因为某些疾病而产生疼痛，可以说，疼痛几乎无处不在。

“从病程上看，疼痛有急性与慢性之分；从人体部位来区分，又有头痛、颈肩痛、胸腹痛、腰腿痛等多种类别；从疼痛来源上讲，又可分为软组织痛、关节痛、神经痛等等。”张家光指出，世界卫生组织已明确指出，急性疼痛是症状，慢性疼痛是疾病。作为一种病症，慢性疼痛已引起全世界的高度重视，世界疼痛大会将疼痛确认为继呼吸、脉搏、体温和血压之后的“人类第5大生命指征”。临床上，往往把具有以“疼痛”为主要症状的疾病统称为“疼痛性疾病”。

张家光指出，持续疼痛会给人体带来诸多危害，不仅会导致劳动能力、日常生活障碍，还可导致精神方面改变，诸如焦虑、恐惧、抑郁、失眠、产生无助感，继而影响消化、内分泌、免疫系统，甚至有些人不堪疼痛折磨而自杀。

出现疼痛要尽早就医

采访中记者了解到，15岁的初中生王某在练习舞蹈时不慎崴脚，由于没有得到及时科学有效的治疗，在长达半年多的时间里，王某的脚踝时常出现隐痛，影响正常训练。在山东省泰山医院，张家光通过详细问诊，并借助核磁共振检查，确认王某踝关节无菌性炎症。针对王某的病情，张家光对其进行了药物注射治疗。最终，经过两次注射治疗后，王某脚踝疼痛感消除。

44岁的李先生在一年前出现胯部疼痛，走路一瘸一拐，下蹲及起立困难，工作生活受到严重影响。更令李先生苦恼的是，虽然做过很多检查，也采取过多种治疗措施，但病情却始终没有丝毫好转。疼痛严重时，李先生就通过服用止疼药来镇痛。后来，李先生在朋友推荐下来到山东省泰山医院就诊。经过检查，张家光确认李先生患有髋关节炎，并为其进行了髋关节消炎镇痛注射治疗。现如今，李先生已能完全康复。

“在工作中我们发现，很多人出现疼痛后，总是拖延治疗，认为忍忍就行，这是一个误区。有些疼痛疾病急性期不治疗，进入慢性期后治疗相对棘手。疼痛不及时治疗，会引起疼痛-损伤-再疼痛的恶性循环。”张家光提醒读者，由于疼痛种类繁多，诱发因素也是多种多样，因此，一旦出现长时间疼痛后，务必到医院检查治疗，不能乱吃镇痛药，也不能随便贴膏药，应在专业医生指导下治疗。

张家光指出，目前疼痛治疗方法多样，如：药物、针灸、理疗、冲击波、三氧、射频热凝、等离子消融等。不要轻信小广告，包治百病，没有最好的治疗，只有最适宜的治疗。疼痛治疗要经过明确诊断、评估，切忌盲目乱治。

“有些疼痛是可以预防的，避免久坐、久站，避免长时间伏案工作、看手机、上网，平时注意保暖，做保健操，锻炼躯体核心肌群力量，避免站着直接弯腰拿重物，选用合适的床垫、枕头等可以预防或缓解疼痛。”张家光指出。