养生须知：40岁起重点防肺癌

肺癌位居全国恶性肿瘤发病首位，每年发病约78.1 万例，发病率和死亡率也一直在涨，异常凶险。

高危对象 年龄40岁以上；至少合并以下一项危险因素：吸烟≥20包/年，其中包括戒烟时间不足15年者；被动吸烟者；有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者)；有恶性肿瘤病史或肺癌家族史；有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史。

筛查建议 对于肺癌高危人群，建议进行LDCT（低剂量螺旋CT）筛查。建议尽可能使用32层或以上多层螺旋CT进行肺癌筛查，扫描范围为肺尖至肋膈角尖端水平。基线CT扫描以后，每年进行1次LDCT肺癌筛查。若检出肺内结节，需至少在12个月内进行LDCT复查。肺内结节根据国情和效能以及我国人群特征，不推荐将PET/CT作为人群肺癌筛查的方法。

预防建议 不吸烟或戒烟；对于有职业暴露危险的应做好防护措施；保护环境，改善空气条件；有呼吸系统疾病者要及时规范地进行治疗；加强对肺癌科普知识的宣传。▲