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  • 岱岳区妇幼保健院推出公益性瑜伽与太极拳课程

    推出公益性瑜伽

    为广泛传播中医药文化,深入发展与推广中医适宜技术,岱岳区妇幼保健院中医健康养生部面向全院及全市人民推出公益性瑜伽和太极拳课程。

    专家表示,坚持练习瑜伽与太极拳,可以有效畅通经络、血管、淋巴及循环系统;改进柔韧度、肌力及肌耐力;更能有效消除压力,提升气质。学员们在瑜伽的一呼一吸中,在太极拳的一阴一阳中充分感受到了中医药传统运动给身体带来的益处。

    太极拳文化源远流长,广泛推广太极拳不仅符合《中医药健康发展服务规范》的要求,也顺应《全民健身计划》的发展趋势。在瑜伽中融入传统中医的五运六气,不仅将中医药文化渗透到瑜伽体式中,更有效促进了中医药文化的创造性转化和创新性发展。

    阳春三月,万物复苏,就让我们一起相约岱岳区妇幼保健院,在对瑜伽与太极拳的练习中,感受身心的放松与成长,去领悟中医药文化的博大精深。(地址:东岳大街11号,华侨大厦东临;报名热线:5362079)

    通讯员   张晓

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