女人冬季养生 可喝四种茶饮
女性冬天喝茶对身体有好处,滋养皮肤的同时还能清除体内多余脂肪。那么,女性冬季喝什么茶好呢?
菊花蜂蜜茶
蜂蜜具有很好的保护肠胃作用,菊花适合肠胃比较虚弱的女性服用,不仅具有减肥效果,还能够很好促进胃肠道健康,建议最好能在每天饭后一个小时后服用。
山楂红茶
腰腹部肥胖症状明显的女性,饮用山楂红茶具有很好的排毒减肥功效。山楂中含有大量的果酸以及果胶,能促进肠胃蠕动,让体内毒素迅速排出体外,和红茶混合搭配后效果加倍。
玫瑰普洱茶
将玫瑰花和普洱茶放在一起冲泡,味道更加芳香,还能缓解烦躁的情绪,皮肤也会越来越好。
牛奶红茶
牛奶红茶建议女性朋友们每天早上饮用,有很好补气血效果。红茶中含有丰富的蛋白质,牛奶中含有丰富的钙质,能够强壮筋骨,饮用后对皮肤也是非常好的。
泰安市中医医院美容科主任 王淑兰
中共泰安市委宣传部主管 泰安日报社主办 地址:泰山大街333号泰安传媒集团22楼 联系电话:0538-6272000 邮编:271000
中华泰山网 版权所有:Copyright ? my0538.com All Rights Reserved. 鲁B2-20100031号 鲁ICP备08005495号-1