市中医医院为泰马运动员提供医疗服务

中华泰山网讯（记者 颜晓东）因为强度大、距离长，马拉松比赛中运动员拉伤、崴脚等状况时有发生，为了给参赛运动员提供最专业的医疗服务，泰马赛事组委会专门邀请市中医医院运动医学方面的医生，在比赛前及比赛当天携带仪器，现场为运动员提供紧急治疗、健康咨询等服务。

“马拉松比赛过程中非常容易出现崴脚、跟腱炎和肌肉拉伤等问题，这些状况的发生大都是因为赛前没有充分热身，赛后没有进行必要的肌肉拉伸所引起的。”市中医医院骨三科康复工程室主治医生陈庆刚说，在赛前进行约15分钟的慢跑热身及适度的身体牵拉，有助于避免不适状况出现。为了给参赛者提供最专业的运动医学知识及服务，4月21日、22日赛前物品发放日以及4月23日比赛当天，市中医医院运动医学医护人员将携带专业设备，在现场为跑友提供康复治疗服务及必要的咨询服务。

陈庆刚认为，马拉松运动属于挑战性比较大的极限运动，建议参赛者量力而行。当身体出现不适状况后，可适度放缓跑步速度，必要时甚至应放弃比赛。城市马拉松赛道多选取城市公路，路面硬，对膝盖、脚踝造成的冲击大，很容易出现膝盖疼痛、脚踝疼痛，若参赛者在跑步过程中出现膝盖疼痛，陈庆刚建议放慢跑步速度，缩小步幅，同时落脚时应尽量轻，以缓解疼痛，赛后可通过局部冷敷缓解疼痛。