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  • 冬天手脚冰凉怎么调理 改善手脚冰冷的药膳(4)

    5、冬虫夏草炖甲鱼

    原料:野生甲鱼。

    药材:上等冬虫夏草。

    调料:盐、味精。

    做法:

    1、甲鱼宰杀洗净后,用沸水焯一下。

    2、沙锅中放适量水,下入甲鱼和冬虫夏草,小火炖2小时左右。最后用盐和味精调味即可。

    小贴士:冬虫夏草是一种相当古老的补药,一向被用来消除疲劳并增进活力。虽然它的样子有点吓人,但野生的冬虫夏草可是稀世珍品!据医书记载,冬虫夏草可以治疗肺肾阴虚引起的虚劳、盗汗、潮热等症,还可以止血止咳,另外虫草还具有非常显著的镇静、催眠、平喘、降压等作用。至于甲鱼,它的大补功能尽人皆知,不仅如此,甲鱼还能够抑制肿瘤细胞的生长、提高人体的免疫功能呢!

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