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  • 体寒怎么调理 冬季11个调理方赶走寒气症

    “寒症”就是“身体畏寒、手脚冰凉吧”?很多人都会这样随意地下结论。但其实,寒症有不同的类型,不同类型所表现的出来的症状也各不相同。寒是百病之源,它会在不知不觉中破坏你的身体组织,从而影响你的免疫力、消化力,甚至缩短你的寿命。那么,冬季应该如何摆脱寒症,暖养自己呢?下面为您介绍冬季11个调理方,帮您赶走寒气症。

    1、多吃生姜

    生姜可以提高消化力、溶解体内沉积的“寒气”。你可以将生姜切成薄薄的片,或者是将少量的生姜磨成小块,既可以直接食用,也可以放在白开水中浸泡饮用,还可以用到菜品中。

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