63岁老人跑完58场全马 计划70岁前完成百场

最泰安中华泰山网记者 颜晓东

“这是上海跑吧的‘游龙’，上海最早的跑步平台就是他发起的，在全国跑友当中威信极高。”在泰山国际会展中心，众多跑步爱好者纷纷与一名老人合影。跑友口中的“游龙”真名叫曹耀洪，今年63岁，为了参加泰山国际马拉松赛专程连夜乘坐火车来泰安参赛。

作为在全国从事马拉松运动比较早的业余爱好者，曹耀洪从2004年开始跑步并参加马拉松赛，2015泰山国际马拉松赛是他参加的第58场全程马拉松赛事，也是他今年完赛的第8场全马。

“以前参赛追求成绩，现在更多的是享受跑步带来的乐趣。”曹耀洪说，随着年龄增长，他的日常训练量也有所控制，稳定在15公里左右。曹耀洪说，他计划每年参加10场全程马拉松赛事，在70岁之前跑完100场。完成目标后，他将改为参加半程马拉松，不会放弃跑步。

谈及跑步带来的收益，曹耀洪说，身体上的健康是最明显的，这么多年来除了参加体检，他甚至已经记不清上次去医院是什么时候。曹耀洪坦言受他影响带动参加马拉松运动的人不计其数。“年轻人为了健康参加马拉松是很好的，但是不要过分追求成绩，要注重享受运动的乐趣。”

曹耀洪告诉记者，“每到一个地方参加比赛，我都会去逛逛当地及周边的博物馆，了解一下当地的风土人情，每次外出参赛我都会记录行程中见闻，打算等我跑不动了出本书，既可以给其他跑友参考，也能让自己回顾跑过的路。”这次来参赛，曹耀洪不仅会游览泰安的一些名胜古迹，还会专门前往曲阜孔庙游览。