孕产期教育学校——孕产妇的温暖之家

                                                        孕产妇课堂

                                                       孕妇在做球操

“从怀第一胎的时候，我就参加岱岳区妇幼保健院孕产期教育学校的活动，这不6年以后，我有幸第二次做妈妈，我依然选择这里学习，对这里我很有感情，这次再来，看到课堂内容更加丰富实用，孕妇瑜伽还有了自己宽敞崭新的教室，我的内心很激动呢！”一名学员说。的确，回顾岱岳区妇幼保健院的孕产期教育学校，学员已经遍布泰安，有的孩子已经上了小学，有的再次孕育着小宝宝来到这里，看到此情此景无不为之动容。各类健康教育早在近10年前已经兴起，而岱岳区妇幼保健院的孕产期教育学校是我市能够坚持至今，为数不多的孕产期教育课堂。

小课堂变大家庭

在前些年，各大医疗机构在政策引导下纷纷开设各类健康宣教，岱岳区妇幼保健院的孕产期健康教育就是其一。但是这么多年下来，真正把孕产期健康教育课堂坚持做下来，规模不断丰腴的屈指可数。从最初几名工作人员势单力薄地到病房“拉”学员。到如今，每周的课程场场爆满，不仅城区的孕产妇喜欢参加，乡镇和其他县市区的孕产妇也会一大早坐车来听课；不仅孕产妇自己听课，对象、父母都纷纷参与学习……岱岳区妇幼保健院孕产期教育学校的陈建华主任是最初筹建并参与教学的成员之一。陈建华和她的孕产期教育学校一坚持就是近7年。她坦言，自从做了这份工作开始，自己由不善言谈，变得开朗喜欢和学员们交流接触，当然不仅工作日有课程安排，随着越来越受欢迎，周末课堂也开了起来，休息的时间变少了，却能时时和孕产妇朋友在一起了。

谈到为什么多年来一直坚持做孕产妇学校？陈建华主任是这样回应的：我们是妇幼保健医院，当然妇女和儿童的健康是我们最关心的，医院的领导都十分注重科学孕育，降低剖宫产率。开办孕产期教育学校，是为了让广大孕妇和家属在孕期能够全面了解孕期保健、分娩技巧、分娩前的准备、孕期检查的重要性及新生儿护理知识的学校，是医生护士和孕妇沟通的桥梁，也是让医生护士及孕妇达成共识，共同努力，降低剖宫产率，增加自然分娩的几率。剖宫产受到许多因素的影响，要想降低剖宫产率并不是医生一方努力就能解决的，需要双方共同努力，我们共同努力的平台就是孕产妇学校。通过学习孕期知识，合理营养膳食，加强产前保健及产前检查，指导孕期正常过渡，掌握分娩技巧。

花样教学中出精品课程

近年来，岱岳区妇幼保健院孕产期教育学校课程内容不断丰富，授课形式不断创新，课程不再只局限于平面知识，注重操作性强和立体感。目前岱岳区妇幼保健院孕产期教育学校定期开展各类讲座、演示课、孕妇瑜伽、亲子互动活动等。授课内容有：《孕期保健》《孕期症状解析》《分娩前的准备》《科学坐月子》《婴幼儿的喂养常识》等，涵盖了女性从备孕、怀孕、分娩、育儿各方面的科学知识。同时，为了保证授课质量，孕产期教育学校组建成了一支专业权威的授课“专家团”，都是本院一线的专家和护士，保证把临床和生活中最正确权威的解读介绍给大家，也许今天给你讲课的专家就是下个月给你接生的大夫。一位90后准妈妈，每周六都在家属的陪同下到孕产期教育学校上课，她赞叹道：“给我们上课的都是专家，不仅传授我们知识，还常常手把手地教我们，比如母乳喂养的正确姿势、如何给婴儿包被子、怎么叠尿布、怎么给宝宝做抚触等等，虽未分娩，但和产科、保健科的医生护士成了‘老熟人’，并且学到了很多知识，是孕产期教育学校给我们搭起了桥梁。”

生命在于“孕”动！孕妇瑜伽应该有不少人听说过，孕妇瑜伽是为孕妈妈量身打造的专属运动。孕妇瑜伽通过循序渐进地拉伸和反转练习，可以增加肌肉的韧性、灵活度和耐力，孕妇瑜伽的体位练习帮助孕妇保持平衡，塑造良好的体态；同时孕妇瑜伽可以放松和控制腹部肌肉，扩张骨盆和促进子宫收缩，促进自然分娩减少、妊娠不适；也可帮助孕妇保持好心情，调整好状态。但是因为孕妇这一群体的身体特殊性和孕妇瑜伽的专业性，我们身边很少有真正开设专业孕妇瑜伽课程。岱岳区妇幼保健院自去年7月份开设瑜伽课程以来，上课人数已达到400余人次，其专业性和实用性受到了孕妈妈的一致好评。瑜伽老师吴明晓不仅是瑜伽教练同时也是一名经验丰富的医护人员，瑜伽技术与孕产医护知识相结合，让岱岳区妇幼保健院的孕妇瑜伽课变得更加专业安全。“在岱岳区妇幼保健院练孕妇瑜伽已经有几个月了，之前是自家姐姐在这练习，后来同事姐妹们也都推荐，跟课练习几次后果然感觉不错，而且后期身子越来越重，但没想到一点也没影响到练习瑜伽，反而做起来越来越顺畅，感觉宝宝也很享受！”7个月的孕妈妈陈女士向记者说道。

公益宣教爱洒全社会

随着场场座无虚席的讲座和深受欢迎的孕妇瑜伽课，孕产期教育学校成为了岱岳区妇幼保健院的特色。多年来始终立足于妇女儿童健康的公益宣教，一直以来坚持开门办课，向全社会开放，只要是孕产妇想来听课都可以，不以任何形式收取费用。每周一、周四下午为新爸新妈，爷爷奶奶姥爷姥娘们准备的产后科，讲讲传统与现代结合的科学坐月子，新生儿护理和产褥期保健等知识，每周六上午开设孕期瑜伽及孕期保健课，同时每月还有健康教育知识大课堂讲座，交给女性同胞如何备孕、孕期保健、产后恢复、婴儿期的喂养等的知识。

除了各类专业公益课程，孕产期教育学校每年还开展“孕产妇三八妇女节”文艺活动，每到妇女节，孕产期教育学校都会组织各类丰富多彩的活动，医护人员化身演员为孕妈妈们送上歌舞表演、为孕妈妈们赠送健康资料、送上节日礼品……“二月二，龙抬头” 孕产期教育学校会大量发送短信、QQ群发公告，让家长们知道水育早教中心举办免费为宝宝理发，寄寓一个美好心愿，祝愿宝宝茁壮成长；为开发宝宝四肢协调能力，增强亲子互动，孕产期教育学校每年举办秋季宝宝运动会，孕妇日记评选，孕美写真评选，各类技能大赛……精彩纷呈的各类活动，让孕产妇同胞们找到了自己的圈子，找到了又一个温暖的家。“无论是知识讲座还是互动活动，我们都喜欢参加，不仅让免费参加，岱岳区妇幼保健院还给我们提供很多便利，入住医院的家化式病房、VIP病房都需要排队，但是医院优先安排我们孕产期教育学校的学员订房，还经常为我们提供实用的礼品，在大活动中还安排免费大抽奖活动，设有产后发汗，宝宝的游泳卡、理发卡，更重要的是，我在这里交到了朋友，从怀孕到生宝宝一直都陪伴我的医生护士还有一起听课的“校友”。

在岱岳区妇幼保健院，一群群挺腰抚肚的孕妈妈幸福的听讲座、练瑜伽、参加文娱活动成为了一道特色的温暖景象。孕产期教育学校主任陈建华说：“每每看到远道而来的孕妇和家人来上课，我特别感动，大家如此认可信赖我们，我们要做得更好，希望通过我们的课程和活动实实在在帮助到这些家庭，帮助到妇女同胞顺利诞下健康的宝宝。”